看到一条信息，先找找它从哪里来
一张截图、一段转述、一个醒目的标题，常常只呈现了信息的一部分。判断之前，多问几句关于出处的问题，可以减少误解，也能帮助我们知道哪些地方仍然不确定。
找到原始发布者
先看这条信息最初由谁发布，而不只看是谁转发。正式说明可以回到发布机构的网站，研究结论可以寻找原始研究，某个人的发言则尽量确认完整采访或原文。找不到原始出处时，可以暂时保留判断。
看看日期与适用范围
一条旧通知可能曾经正确，却已经不适用于现在；某个地区的规定，也不能直接套用到其他地方。日期、地点、对象与条件，都是理解信息的一部分。涉及会变化的内容时，应确认是否存在更新版本。
分清事实、解释与观点
“发生了什么”与“这说明什么”不是同一个层面。报道可能同时包含可核实的事实、对原因的解释以及作者的看法。把它们分开，有助于确认自己赞同或质疑的究竟是哪一部分。
回到完整上下文
截图可能省略前后的限定条件，标题也可能把一个复杂结果压缩得过于简单。打开完整材料，留意有没有“在某种条件下”“样本范围内”“目前尚不能确认”等表达。被删去的这些词，往往会影响结论。
转发前，说明确定到哪一步
如果需要分享，可以附上原始链接，并清楚说明已经核实的内容。仍有疑问时，直接写出不确定之处。对医疗、法律、财务等重要问题，还需要参考适合具体情况的专业意见。